Super Mario Oynamak Yaşlılarda Beyni Geliştiriyor

Ömür mühleti beklentileri arttıkça ve beşerler daha uzun mühlet yaşadıkça, yaşlı nüfusu tüm ülkelerde artma eğilimi gösteriyor. Yaşlı nüfusu arttıkça akli ve bilişsel hünerlerinde kayıp olan insan sayısı da artmaya başlıyor. Bu nedenle bilim insanları, yaşlı nüfusun yaşlılığını daha sağlıklı geçirebilmesine yardımcı olmak için çok sayıda yeni araştırma yürütüyorlar.

Experimental Brain Research'te yayınlanan yeni bir araştırma tam da bunu hedefliyor. Araştırmada, 3 boyutlu platform oyunları oynamanın yaşlı yetişkinlerdeki beynin yönetici fonksiyonlarını nasıl geliştirebildiği inceleniyor. Yönetici fonksiyonlar, maksada ulaşma maksatlı davranışları düzenleyen bilişsel süreçlerden oluşuyor. Bunlar ortasında dikkat denetimi, bilme yetisinin kısıtlanması, çalışma belleği üzere süreçler yer alıyor.

Muhteşem Mario oynamak yönetici fonksiyonları geliştiriyor olabilir

Tüm bu süreçler bir ortada kullanıldığı vakit akıl yürütme ve sorun çözme üzere daha üst seviye bilişsel işlevler sağlanıyor. İnsan yaşlandıkça, bu kabiliyetleri azalmaya başlıyor ve buna, beynin ilgili bölgelerindeki gri unsurun azalması eşlik ediyor. 

Yapılan araştırmada, bilim insanları 3 boyutlu görüntü oyunlarını oynamanın, seğirmeye karşı bir görev üzerindeki tesirini test ettiler. Bu vazife, iştirakçilerin bir ikazcıyı büsbütün görmezden gelme (refleksif seğirmenin engellenmesi) ve aykırı istikamette bir seğirme ya da ani göz hareketi yapma yeteneklerini test ediyor. Düşük performansın azalan yönetici fonksiyonlarla ilgili olduğu biliniyor ve dikkat toplamadaki anahtar süreçlerden biri olan engelleyici denetimdeki kayba işaret ediyor.

Muhteşem Mario 64 üzere oyunlarda oyuncuların özel bir vazifesi yerine getirmek için (düşmanlardan sakınmak için jetonları görmezden gelmek gibi) oyuncuların dikkatlerinin dağılmasını engellemelerinin gerektiğini kaydeden araştırmacılar, seğirme tersi test skorlarındaki ve frontal göz alanlarında (FEF) gri hususun artışıyla alakalı olacağı hipotezini kurdular. FEF, beynin gözlerimizin hareketlerini yönetilmesinden sorumlu bölgesi olarak da biliniyor.

Yaşları 55 ila 75 ortasında değişen 33 iştirakçi üç kümeye ayrıldı. Birinci grup Muhteşem Mario 65 ile eğitilirken ikinci küme piyano eğitimi aldı. Üçüncü grubaysa hiçbir şey verilmedi. Test sonuçlarına bakıldığında, birinci kümedeki iştirakçilerde refleksif seğirmelerin engellenmesinde kayda paha iyileşmelerin ve varsayımları doğrulayan halde sağ FEF'te artış olduğu görüldü. 

Çalışmanın sonuçları, 3 boyutlu platform oyunlarıyla yapılan eğitimlerin frontal engelleyici süreçlerin gelişiminde rol oynayabileceğini gösteriyor. Fakat çalışmanın kısıtlarından bir tanesi ve gerçek hayatta uygulanmasının önündeki manilerde biri olarak görüntü oyun kümesinin çok sayıda erken bırakma (drop-out) deneyimlemiş olması. Araştırmacılar bunu oyunun zorluğuna bağlıyor. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir