Eve Kapanan Ebeveyn ve Çocuklar İçin 9 Tavsiye

Tüm dünyayı tesiri altına alan yeni koronavirüs COVID-19 salgını nedeniyle pek çoğumuz neredeyse konutumuzdan hiç çıkmıyoruz. Okulların da kapalı olduğu bu istekli karantina günlerinde en çok sıkılanlar çocuklar oluyor. Çocukların sıkılmaması, konutta kaliteli vakit geçirmeleri ve bu sürecin daha eğitici bir hale gelmesi için uzmanlardan ebeveynlere teklifler var.

Bilhassa meskenden çalışmaya devam eden ebeveynler çocukları için kâfi vakit ayıramayabiliyorlar ancak uzmanlara nazaran çocuklarınız için ayırdığınız müddetin uzunluğundan fazla bu vakti nasıl değerlendirdiğiniz değerli. Uzmanların açıklandıkları ebeveynlere teklifler doğrultusunda siz de meskeninizde çocuklarınızla kaliteli vakit geçirebilirsiniz. Tavsiyeler Sosyal Psikolog Nurcan Demiryürek, Uzman Psikolog Ceylan Şekerci ve Klinik Psikoloj Merve Koyuncu'nun çeşitli medya kuruluşlarında yer alan açıklamalarından derlenmiştir.

Çocuklarıyla konutta kaliteli vakit geçirmek isteyen ebeveynlere teklifler:

Neden meskende kalmak zorunda olduğumuzu açıklayın:

Bazen gözden kaçırsak da, uzmanlara nazaran çocuklar her şeyin farkındalar ve bir açıklama bekliyorlar. Neden okula ya da parka gidemediklerini merak eden çocuklarınızı asla geçiştirmemelisiniz. Çocuğunuzun yaşına nazaran yaşadığımız durumu açıklamalı ve başındaki soru işaretlerini ortadan kaldırmalısınız.

Çocuğunuzun yaşına nazaran “Hasta olmamak için meskende kalmalıyız.” üzere bir açıklama yapabilir ya da bahsin ehemmiyetini daha ayrıntılı olarak anlatabilirsiniz. Çocuğunuzu korkutmadan ancak var olan durumun da gerçeklerini saklamadan anlatmanız konutta geçireceğiniz günlerde yapacağınız aktivitelere daha istekli katılmasını sağlayacaktır.

Bu sürecin bir tatil olmadığını açıklayın:

Kimi vakit içinde olduğumuz salgın durumunu unutup, bir tatildeymişiz üzere hissediyoruz lakin bu bir tatil değil. Çocuğunuza da bu durumu yaşına nazaran anlayacağı bir biçimde anlatmalısınız.

Şayet okula gidecek yaştaysa online eğitimi önemsemesini sağlayın. Dersleri nizamlı olarak takip etmesini, verilen ödevleri ve projeleri vaktinde yapmasını sağlamalısınız. Böylelikle eğitim hayatı da aksamadan devam etmiş olur. 

Tabiat ile alakasını kesmeyin:

Etrafta kimsenin olmadığı bir saatte çocuğunuzla konutunuzun bahçesinde kısa bir yürüyüş yapabilirsiniz fakat bir parka ya da oyun alanına gitmeniz uzmanlar tarafından önerilmiyor. Ama bu, tabiattan uzak kalacaksınız manasına da gelmiyor. Doğayı konutunuzun içine küçük saksılarla getirebilirsiniz.

Konutunuzun yakınındaki bir çiçekçiden ya da internet sitelerinden biraz toprak, birkaç bitki ve saksı alarak konutunuzun içinde, balkonunuzda ya da terasınızda küçük bir bahçe havası yaratabilirsiniz. Çocuklarınızla bir arada bu bitkilerle ilgilenerek hem onları tabiattan koparmamış olursunuz hem de bitkiler hakkında yeni bilgiler edinmelerini sağlayabilirsiniz.

Müzik ve dansı ihmal etmeyin:

Müzik dinlemenin ve dans etmenin hem ruh hem de vücut üzerindeki olumlu tesirleri olduğu herkes tarafından biliniyor. Bu durum hem çocuklar hem de yetişkinler için geçerli. Bilhassa dışarıda spor yapamadığımız bugünlerde dans etmenin değeri daha da artıyor. Uzmanlar tarafından verilen ebeveynlere teklifler ortasında birlikte dans etmek de var. 

Dans etme aktivitenizi çocuğunuzla geçireceğiniz kaliteli bir vakte çevirebilirsiniz. Dans edeceğiniz müziği çocuğunuzun seçmesine müsaade verin. Daha sonra hür tarzda ya da oluşturacağınız süratli bir kareografi ile çocuğunuzla bir arada hem eğlenceli vakit geçirmiş hem de spor yapmış olursunuz.

Çocuğunuzun el ve zihin hünerini geliştirin:

Yapboz ya da lego üzere oyuncaklar çocuğunuzun hem zihinsel hem de fizikî gelişimine yardımcı olacaktır. Yapboz yaparken çocuğunuzun dikkat algısı gelişecek, legolarla oynarken ise hem el marifeti kazanacak hem de hayal dünyası gelişecektir. Hayal dünyasını geliştiren bir öteki oyuncak ise oyun hamurudur.

Çeşitli renklerde alacağınız oyun hamurlarıyla oynaması için çocuğunuzu teşvik etmenize bile gerek yok. Oyun hamurlarını gördüğü anda çabucak onlarla oynamaya başlayacak ve hayal dünyasını oyun hamurlarıyla ortaya çıkaracaktır. İpler ve boncuklarla yapacakları küçük el işleri de yaratıcılık kazanmaları konusunda yararlı olacaktır.

Birlikte mutfağa girin:

Hepimiz bu konutta kaldığımız periyotta hiç olmadığımız kadar uzun müddet mutfakta vakit geçirmeye başladık. Ekmek, yoğurt üzere klasik lezzetlerin yanı sıra dünya mutfağından da pek çok yeni tanım denediğimiz mutfak maceralarına çocukları da dahil etmek, birlikte geçirilecek eğlenceli vaktin kapısını aralayacaktır.

Elbette çocuğunuzun eline bıçak ve kesme tahtası verip pırasa doğramasını bekleyemezsiniz ancak her yemekte çocuğunuzun katkı sağlayacağı bir şey kesinlikle vardır. Birlikte hamur yoğurabilir, pirinci bardağa doldurmasını sağlayabilir, tuz ekleme sürecini onun yapmasına müsaade verebilirsiniz. Yemek yapmayı öğrenmek ileride çocuğunuzun çok işine yarayacaktır.

Sinema seansları yapın:

Bütün çocuklar çizgi sinemalara bayılırlar lakin çocuğunuza yalnızca çizgi sinema izletmek zorunda değilsiniz. Uzmanlara nazaran erken yaşta izlenilen sinemalar çocuğun sanat algısı üzerinde büyük rol oynuyor. Çocuğunuzun yaşına uygun bir güldürü ya da aksiyon sinemasını birlikte izleyebilirsiniz.

Kurgu sinemaların yanı sıra çocuğunuzun ilgi alanına uygun bir belgesel sinema izlemek de son derece kaliteli bir vakit geçirme olacaktır. Su dünyası, uzay, yırtıcı tabiat üzerine birlikte belgeseller izleyebilirsiniz. Kim bilir tahminen bu sayede çocuğunuzun gelecekteki meslek seçimi bile şekillenebilir. 

Ferdî alanlarınızı belirleyin:

Konuttan dışarı çıkmıyor olmanız her vakit yan yana vakit geçirmek zorunda olduğunuz manasına da gelmiyor. Bilhassa meskenden çalışmaya devam edenler için çalışırken kendilerine özel bir alan olması son derece kıymetli. Şahsî alanların değerini çocuklarınıza anlatın.

Odanıza kapanıp çalışmaya başlayacağınız vakit çocuğunuza neden diğer odada ve yalnız olmanız gerektiğini yaşına nazaran anlayacağı bir halde açıklayın. Ona, insanların yalnız kalarak da vakit geçirebileceğini anlatarak tek başına da yapabileceği aktiviteler gösterebilirsiniz.

Çocuğunuzun sıkılmasına müsaade verin:

Elbette bütün bir gün boyunca çocuğunuzla eğlenceli ya da verimli vakit geçiremezsiniz. Tıpkı siz ve herkes üzere çocuğunuz da sıkılacaktır. Çocuğunuzun sıkılmasına müsaade verin. Uzmanlara nazaran sıkılma durumu bile çocuğunuzun yaratıcılığını geliştirecektir.

Siz çalışırken ya da diğer bir şeyle uğraşırken çocuğunuz tek başına bir şeyler yapmayı bilmeli. Sıkıldığı vakitlerde kendi başına vakit geçirmeyi öğrenmesi ilerleyen yaşlarda da kimseye muhtaçlık duymadan, tek başına hayatını yaşayabilmesinin temellerini atacaktır.

Karantina günlerinde çocuklarıyla konuta kaliteli vakit geçirmek isteyenler için uzmanlar tarafından ebeveynlere teklifler bu biçimde. Bu teklifler doğrultusunda konutta kaldığınız günleri en verimli biçimde geçirebilirsiniz. Şayet sizin de konutta çocuklarınızla yaptığınız farklı aktiviteler varsa yorumlarda paylaşabilirsiniz.

Kaynaklar: 1, 2, 3

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir